コロデアリー いまやりたいこと

介護施設から独立しました。仕事で得た知識や情報を紹介したり、時折日記にもなります。

2019-08-20から1日間の記事一覧

「エニタイムフィットネス」身体を動かさなきゃだめだ。ジムに行き始めたよ。

ちょっと危機感を覚える… どうも、コロです。 ちょっとね。 最近しんどいんです。 暑さのせいもあるとは思いますが… すぐ疲れてしまいます。 体重も増えて…来てるね。 幸せ太りって言い訳をしてもう5年。 そんなこと言ってたらこりゃダメだぞ ちょっと危機感…