歌の力はすごい！！
って最近改めて実感しています。こんな時だからこそ、歌を楽しみましょう♪
どうも、コロです。
少し前の記事で、書いてみたいなと言っていましたが、ちょっとまとめてみました。
こんな時だからこそ、歌の力を活用しよう。実際に人気のカラオケ曲も聞いてみたよ。
昭和歌謡がじわじわブームなのでしょうか
・・・みたいですね。
このブログでも記事にしましたが、「東京大衆歌謡楽団」などすごい人気になっていますね。私は仕事がらもあり、このグループはもちろんいろんな歌に興味を持つようになりました。
何なのでしょうね、この落ち着くというか、懐かしいというか。
時間が経って、名曲と言われる歌ばかりだからかもしれませんが、とても素敵な気持ちで聞くことができています。
あの時代・・・歌がこれだけはやったのはやっぱりこれの影響なのかな！？
分かります？？
私もその時代を生きてきたわけじゃないので、実際にはわかりませんけど
「カラオケ」
これが始まって、歌の普及が爆発的になったみたいですよ。
今でも進化を続けて人気のカラオケ。本当にこれはすごい文化ですね。
高齢者の方にはどんな曲が歌われているんだろう。
といっても全国的な調査でもなんでもなく、当事業所限定の調査。
カラオケの時間で実際に歌われた数を数えてみました。
第2位は・・・ 「湯島の白梅」 小畑実
第1位は・・・ 「東京ラプソディ」 藤山一郎
何の参考になるかは分かりませんが、参考に😅
1位の東京ラプソディは東京大衆歌謡楽団のYou Tube でよく流れているので良かったら聞いてみてくださいね。
歌の力はすごいんだよ。こんな時だからこそ、歌を歌おう
高齢者の方は特にね。
歌を唄うに限ったことじゃないんだけど、声を出すということはとても大事なことなんです。
「のどを鍛える」とでも言うのでしょうか。
実際の筋肉もそうですし、能力や肺活量など様々なことがかかわってくるのですが、ここを使っている人は実際に肺炎とか風邪もひきにくいそうです。
女性が肺炎になりにくいのはこれも理由の一つなんですって😅
実際こういった身体の面だけでなく、心の面でもよい効果があります。
どうしても嫌いって人は別ですけどね。
①歌が流れると大体皆さん落ち着かれます。
認知症からの不穏や、ちょっとした興奮状態も落ち着かせてくれる。ちょっと嫉妬しちゃうくらいの万能薬です。
②とっても良い刺激になっているんです。
日常に刺激を得るっていうのはとっても大事。元気でいるためにも、認知症の予防にも脳に刺激を得ることがとっても大切。
いわゆるストレス解消とでもいいましょうか。
皆さんも経験あるのではないでしょうか。
その他こんなに良い効果が😲
よく言われているのを羅列すると
・メロディーに合わせて声を出すことによる脳の活性化
・唾液の分泌による、口腔内の環境改善
・のどを鍛えて、誤嚥やむせなどの防止
・嚥下機能の改善
・心肺機能を鍛えられる
・うつ病にもよいそうです
・気分のリフレッシュ
・他者とのコミュニケーションにもなります
・記憶力の向上
などなど
そりゃあ日本人元気なわけだよ。カラオケすごい・・・
東京大衆歌謡楽団
最近、おすすめに出てくるというのもあるんだけど、何だか自然にこの動画をかけてしまっているんです。利用者のみんなも思い思いに口ずさんでいますわ。
コロナとかで大変な時期ですけども、これからも頑張ってもらいたいなと思う。
離れたこんなところにも、ファンの高齢者の方々がいますからね。
色々考えてみたんだけどさ
こうやって理由なんてなくたって、歌はいいもんですよね。
人前で歌えなくたって、機械がなくたって楽しむことができる。
皆と交流することもできる。歌を唄うと楽しくなる。
難しく考えなくたってさ、好きなことを楽しめばいい。
この仕事してたらそんなことに気づけました。
ありがとうございました。
